Noh, nüüd olete seda teinud. Lihtsalt seda lugu lugedes-kui te pole paberkandjal printinud-olete läinud ja rikkunud kõik võimalused hea une saamiseks. OK, see on natuke liialdus, kuid selles on tõde. Kõik tunnid, mida veedate ekraani vaatamisel-Zoom-koosolekutelt, meilidest, Facebookist, Instagramist ja isegi televiisorist või videomängudest-avaldavad teile mõju. Ja pandeemia tõttu näeme ekraaniaja järsku tõusu. Sellel täiendaval ja isegi ületaval kokkupuutel ekraaniga võib olla "sügav mõju füüsilisele ja vaimsele heaolule", öeldakse septembris avaldatud aruandes. Aruanne jätkab, öeldes: "Olemasolevad tõendid viitavad sellele, et ekraaniaega seostatakse rasvumise, hüpertensiooni, II tüüpi diabeedi, lühinägelikkuse, depressiooni, unehäirete ja mitmete mittenakkuslike haigustega." Aga lootust on. Vähendades kokkupuudet "sinise valgusega", saate paljud neist probleemidest, eriti unehäiretest, tagasi astuda. Moemudelid ja kaksikud, Jordan ja Zac Stenmark on välja töötanud Dreamersi prillid, mis on mõeldud selleks, et sinine ära hoida.
Kaksikud on paaristunud Yale'i ülikooli dr Stafford Sheehani ja dr Andrew Hubermaniga Stanfordi ülikoolist, et toota prille, mis on spetsiaalselt loodud sinise valguse blokeerimiseks. Klaasid on valmistatud kergete raamidega ja disainilt unisex. Lihtsalt kandes neid 30 minutit ja kuni kolm tundi enne magamaminekut, saate blokeerida 99,9 protsenti sinisest valgusest, mis aitab vabastada melatoniini, tagades parema öise puhkuse.
„Depressioon ja ärevus on tänapäeval kaks kõige kiiremini kasvavat terviseprobleemi, eriti meie vanuserühma inimeste jaoks. Kui saime rohkem teada vaieldamatutest seostest kunstliku sinakasrohelise valguse liigse kokkupuute, une kvaliteedi ja vaimse tervise vahel, tundsime end sunnitud töötama lahenduse leidmise nimel, ”ütleb Zac. Ja tundub, et prillid aitavad. Dreamers väidab, et prillid on "teaduslikult tõestatud, et need parandavad oluliselt und".
Muidugi, arvestades seda, et paar mudelit selle ideega välja tulid, on prillid väga stiilsed, nii et te ei pea muretsema, et näete nende kandmise ajal nüri. "Algusest peale tahtsime leida viisi, kuidas stiilse disainiga prillitehnoloogia abil kvaliteetset und hõlbustada," ütleb Jordan. "Nii et oleme väga põnevil, et oleme loonud selle läbimurde unetervise tehnoloogias, mis toob märkimisväärset kasu tervisele." Saate paari ja saate parema une 130 dollari eest.
