Rootsi YouTuber Felix ‘PewDiePie’ Kjellberg on ilmselt kõige paremini tuntud selle poolest, et domineerib platvormil oma ainulaadse komöödia- ja mängumärgiga, kuid tema viimane video on järsk lahkumine. Pärast seda, kui tema naine postitas pildi rootslasest, kes nägi naeruväärselt purustatud välja, läks internet kokku. Fännid olid ümberkujundamisest hämmingus, kutsudes Pewdsi üles vastama, kuidas ta seda tegi. Olles hea mees, on Felix seda teinud.
28. mail postitatud videos paljastas PewDiePie oma teekonna fitnessi juurde ja treeningu, mille tõttu ta rebenes. Ta süvenes ka oma toitumise ja filosoofia üksikasjadesse, mis oli klipist huvitav. YouTube'i staar selgitas, et varem oli ta jõusaalis käinud ja isegi isikliku treeneri abi palunud, kuid leidis oma motivatsiooni pidevalt puuduvat. Selle asemel otsustas ta osta oma pingi ja kaalukomplekti, millest ta oma uut keha vormis.
"Nii et esmaspäeviti teen tõukeharjutusi, raskelt rinnale ja lõpetan õlgadega. Teisipäeviti teen jalgu, kükke, surnutõsteid, väljalööke. Kolmapäeval teen tõmbeharjutusi. Neljapäeval teen jälle jalga. Ja reedel lõpetan tõuke ja tõmbe seguga, ”selgitab ta videos. Fitnessifännid võivad selle meetodi ära tunda. Selgub, et PewDiePie muljetavaldav ümberkujundamine on näide viiel päeval toimuvast hantlitreeningust.
Treeningrežiimi täiendamiseks peab PewDiePie ka üksikasjalikku päevikut oma soorituste kohta. Nii saab ta jääda motiveerituks, kui püüab pidevalt varasemaid tulemusi parandada.
Muidugi, raskuste tõstmine viis päeva nädalas annab teile tugevuse, kuid me kõik teame, et raskete asjade ülesvõtmisest ja nende uuesti alla panemisest ei piisa. Pewds paljastas, et ta on oma dieeti drastiliselt muutnud, et kajastada muutusi tema sportlikus väljundis. Ta on märkimisväärselt suurendanud oma valgu tarbimist, valides rohkem pähkleid ja liha, vähendades samal ajal alkoholi ja suhkrut.
Kuigi me kõik tahaksime natuke parema välja näha ja mõnevõrra oma vormi tõsta, ei olnud peenestatud välimus ilmselt PewDiePie eesmärk. Rootslase sõnul viis ta fitnessi teele just tema armastus filosoofia vastu ning sisemine seos tervise ja tähelepanelikkuse vahel. "Keha ja hing on omavahel tihedalt seotud ja ma tahtsin, et need sobiksid," ütles ta.
Allpool saate vaadata PewDiePie treeningu selgituse videot.
Üldine KKK
Kas PewDiePie on trenni teinud?
PewdiePie avaldas video oma viiepäevasest treeningrutiinist ja postitas Instagrami pildi, mis tõestas, et ta tegelikult treenib.
Kui palju on PewDiePie väärt?
PewDiePie netoväärtus on 40 miljonit dollarit.
