Trypofoobia ei pruugi olla üks foobiatest, millest olete varem kuulnud, kuid on suur tõenäosus, et olete seda hirmu ise kogenud või tunnete kedagi, kes seda regulaarselt teeb. Kõigi foobiate hulgas, alates arahhofoobiast (hirm ämblike ees) kuni podofoobiani (hirm jalgade ees), võib trüfoofoobia olla üks ebatavalisemaid hirme, kuid see pole kindlasti kõige vähem levinud. Ükskõik, milline on teie tervis, rikkus või edu, on see hirm, mis võib igaühele ette tulla. Kui olete huvitatud sellest, mis see on, või otsite trüfoofoobiatesti, et näha, kas teil on selle all kannatusi, lugege edasi, et teada saada, mis vallandab hirmu, mis aitab seda ravida ja kas see on isegi tõeline foobia. .
Samuti võib teile meeldida:
Dentofoobia: kuidas saada üle hirmust hambaarsti juurde minna
10 kõige surmavamat ämblikku Austraalias
Mis on trüpofoobia?
Nüüd, kui oleme teid teemasse haaranud, mis on trüfoofoobia? Healthline'i sõnul on foobia "hirm või vastikus tihedalt pakitud aukude pärast". Seda hirmu tihedalt pakitud/rühmitatud aukude ees esineb erineval määral, alates ebamugavusest kuni paanikahoodeni, ja näiteid sellest, kus selliseid tihedalt pakitud/rühmitatud auke võib leida, on näiteks maasika seemned või koralli tekstuur.
Ehkki see ei ole ametlikult tunnustatud foobia, on see aukude hirm kahtlemata levinud kogu maailma elanikkonna seas ja see võib olla midagi sellist, mida kogete esmakordselt ainuüksi nende tihedalt pakitud/grupeeritud aukude mõttest (vabandame, eriti kui sööte maasikaid) seda artiklit lugedes). Võib olla hea mõte jätta maasikad meie järgmiseks osaks, kuna arutame trüpofoobia levinumaid vallandajaid. Pidage meeles, et teid hoiatati.
Ühised käivitajad
Kahjuks võib trüpofoobia vallandajaid leida kõikjalt, alates looduslikult esinevatest mustritest kuni inimese loodud kujunduste ja esemeteni. Puu- ja köögiviljade maailmast soovivad kõik, kes kardavad väikseid auke, vältida maasikaid, nagu varem mainitud, samuti granaatõuna. Teised looduslikult esinevad mustrid, mis tavaliselt vallandavad trüpofoobia, hõlmavad kärgstruktuuri, koralli, küüslaugupea ristlõiget ja looma karusnaha mustrit (lähemalt, miks see võib artiklis hiljem olla).
Inimeste loodud kujunduste ja esemete maailmast (see on õige, mõni reetur põhjustas nende kujundustega trüfoofoobse kogukonna) võivad golfipalli lohud põhjustada ebamugavusi, aga ka kingade, kinnaste, ragbi pallide haardumiseks kasutatavad mustrid või võrkpallid. Kuna meie igapäevaelus on nii palju inimtekkelisi kui ka looduslikult esinevaid hirme vallandavaid tegureid, pole raske mõista, miks see nii tavaline probleem on.
Trüpofoobia sümptomid
Kui teil on trüpofoobia ja olete selleni nii kaugele jõudnud, ei peaks me teile ütlema, millised sümptomid on, sest tunnete neid juba esmakordselt. Alates talutavast kuni vajan värsket õhku (ja silmade ja aju valgendaja, äärmuslikel juhtudel) võib sümptomite spekter alata hane ja ebamugavustundega. higistamine ja tuimus, kuna pikaajaline kokkupuude tihedalt pakitud/rühmitatud aukudega jätkub.
Tõsiselt kahjustatud isikute jaoks võib nende aukude foobia põhjustada isegi värisemist, oksendamist ja paanikahood. Selliste sümptomitega on raske uskuda, et arstid ja meditsiinitöötajad ei tunnista trifofoobiat tõelise foobiana, kuid miks see nii on?
Miks ei peeta trifofoobiat tõeliseks foobiaks?
Aukude foobia piiratud uurimine ja uurimine on tähendanud, et meditsiinitöötajad peavad trüpofoobiat veel tõsiseks foobiaks tunnistama. Väheste läbiviidud uuringute põhjal on välja pakutud, et inimeste ebamugavustunne ja paanika tihedalt pakitud/rühmitatud aukudega silmitsi seistes tuleneb esmasest hirmust loomade ees, kelle karusnahk või nahk sarnanevad sarnaste mustritega, näiteks sinise sõrmuse rõngad. rõngastatud kaheksajalg, leopardi täpiline karusnahk või madu nahalt leitud märgid.
Seda teooriat on aga kritiseeritud teises uuringus, mis näitas, et see ürgne hirm oleks tulnud loomalt endalt ja eelseisvast vastasseisu ohust, mitte tihedalt pakitud/rühmitatud aukudest. Segadust tekitav olemus, kust see hirm pärineb, ja arusaamatus, miks see ikkagi esineb, näitab edasise uurimise vajadust, et saaksime kõik selle ebatavalise väikeste aukude hirmuga hakkama saada.
Diagnoos ja ravi
Esiteks, diagnoosimiseks, kui olete selle artikliga nii kaugele jõudnud ja te ei ole end vaevunud, higistanud või minestanud, pole teil tõenäoliselt foobiat. Palju õnne. Neile, kellel pole nii palju õnne, on siin see osa artiklist, mida kõik teie trüfoofoobsed lugejad on oodanud.
Kuigi trüpofoobia ei ole tunnustatud foobia ja seetõttu ei saa arst seda ametlikult diagnoosida, on arstil siiski soovitatud ravimeetodeid. Fotode ja küsimuste sõelumise abil saate määrata oma foobia tõsiduse. Kõige tavalisem ravi on kiiritusravi, mis kahjuks tähendab, et seisate silmitsi oma hirmudega ja teile näidatakse üha rohkem trüpofoobiat, kuni te enam ei karda.
Kui teie hirm püsib, on järgmine ravipunkt kognitiiv -käitumusliku teraapia vormis, kus teile õpetatakse, kuidas oma ärevust juhtida hingamise ja meditatsiooni kaudu. Loodetavasti, kui kõik on öeldud ja tehtud, saate oma hirmuga hakkama. Või kui see kõik kõlab liiga suure pingutusena hirmu pärast, mida niikuinii liiga sageli ei esine, siis vaadake tulevikus lihtsalt eemale ja/või vältige naljakaid aukude mustreid.
Samuti võib teile meeldida:
Dentofoobia: kuidas saada üle hirmust hambaarsti juurde minna
10 kõige surmavamat ämblikku Austraalias
Üldine KKK
Mis on trypofoobia?
Trüpofoobia on hirm tihedalt pakitud aukude, näiteks maasika seemnete või korallide tekstuuri ees.
Kas trypofoobia on reaalne?
Kuigi ametlikult foobiaks ei tunnistata, väidavad paljud inimesed, et neil on trüfoofoobia.
Millised on trüpofoobia tavalised sümptomid?
Goosebumps, ebamugavustunne, vastikus ja iiveldus on trüpofoobia tavalised sümptomid.
