Aasta enne seda, kui Kalyn Ponga Newcastle Knightsi jõudis, oli klubi just saanud oma kolmanda järjestikuse puulusika. Toona 19-aastane Queenslander maandus hüljatud klubis vähese survega esinemiseks. Nüüd nähakse rüütleid tõsiste tiitlipretendentidena ja Kalyn Ponga on NRL -i uus plakatipoiss; kommentaatorid nimetasid seda sageli „kord põlvkonna talendiks”. Hüppasime Facetime'ile koos KP -ga, et saada kiiret lõnga footy, elu iso, jooga ja värske uue lepingu kohta, mille ta eelmisel kuul kirjutas.
"See oli natuke imelik … hull, kui aus olla," ütleb ta oma isoväljamineku kohta. "Kui uudis ilmus, oli see šokk. Meie grupivestlus hakkas katkema. " Vaatamata oma pingutustele lükkas NRL võistluse 23. märtsil määramata ajaks edasi. Fännid, klubid, töötajad ja mängijad jäid segamini. "Momentum kandis meid esimestel nädalatel lihtsalt … Me töötasime nii kõvasti," ütleb KP. "Me ei tahtnud lihtsalt treeninguid lõpetada ja mitte midagi teha … Siis teadmata, mis toimub. See oli siis, kui mõni nädal hiljem oli raske, näiteks millal me kavatseme tagasi trenni minna? See oli ilmselt siis, kui see oli kõige raskem. ”
Kuna spordisaalid olid suletud ja treeningud tühistatud, pöördusid paljud meist virtuaalsete treeningute poole, mida saaks kodus teha. KP polnud teistsugune. Tema valitud rakendus: Nike Training Club.
"Jah, see on lahe väike rakendus. Seda on lihtne kasutada ja seal on palju asju, "ütleb ta. „Soovitan kindlasti hankida.” Lisaks on Newcastle Knightsi staar väga häälekalt rääkinud rollist, mida jooga tema treeningutel mängib. "Klubi hoolitses meie eest teatud mõttes, kuid jooga ei olnud ajakavas. NTC -rakendusel on palju joogatreeninguid - üldiselt on palju treeninguid - seda on lihtne kasutada. Nii et jah, ma olin selle kallal kogu aeg. "
Iga NTC joogatreening hõlmab ühte kolmest sambast: vastupidavus (vastupidavuse suurendamiseks), jõud (lihasjõu suurendamiseks) ja liikuvus (pingete vabastamiseks ja vaimselt laadimiseks). Alates juhutreeneritest kuni professionaalsete sportlasteni on need kolm põhikomponenti üliolulised, nähes treeningutel positiivseid tulemusi.
"Kui olin noor … olin natuke suletud. Nagu, see ei puuduta inimestega tegelemist jalamil või väljalõigete viskamist … Mulle meeldib see osa, mis on selle vaimne pool. Nii et minu jaoks on see keskendumise harjutamine, hetkes olemise harjutamine, kohalviibimine. Seda teete oma hingamistehnikate ja pooside kaudu. See on jooga pool, mis mulle meeldib. ”
Tüüpiline jalamängija pole täpselt oma tähelepanelikkuse poolest tuntud ja KP on sellest teadlik, kuid ta ei eita rolli, mida see mängib, et temast saaks täna mängija.
"Kui ma esimest korda Newcastle'i kolisin, ei olnud ma tegelikult esinemise vaimsele poolele avatud … ja tahtsin uurida erinevaid viise, kuidas paremaks saada," selgitab ta. „Mitchell Pearce on väga vaimne, vabameelne ja avatud inimene. Ta istutas seemne varakult ja siis on ka Connor Watson sama. Minu meeskonnakaaslased, nad panid mind sellesse, kuid klubina kasutame seda kindlasti. ”
Vaatamata sellele, et ta on vaid 22-aastane ja tema parimad aastad on alles ees, sõlmis KP äsja megalepingu, mis näeb teda järgmise viie aasta jooksul Newcastle Knightsi värvides.
"Ma tahan siin võita komp. Selles pole valet, "avaldab ta. "See on midagi, millega inimesed minu ümber on mõnda aega tegelenud, kuid see tundus minu jaoks sujuv. Pidin kolmapäeval lihtsalt meedia poole pöörduma, selle puhkama ja mängule keskenduma ”.
Vaata täielikku intervjuud meie Instagramist allpool.
