Ta on jumalanna. See, kellele sa ei lakka mõtlemast, kas töötada, mängida või isegi magada. Ja nüüd olete lõpuks kogunud julgust teda välja kutsuda. Peatad. Vaata talle silma ja tee seda.
"Ei".
See on sõnastiku lühim ja hirmutavam sõna ning ta saab seda öelda nii mitmel viisil (ei aitäh, ei, praegu mitte, vabandust, et ma ei armasta sind, ma ei käi praegu kohtamas …). Aga seal see on - tagasilükkamine sellelt, keda igatsesite.
Nii et saate tagasilükkamisega hakkama
Kohe
Lihtsalt sellepärast, et ta murdis teie südame, ei tähenda see, et peaksite selles suhtes kangekaelne olema - ta ei ole teile jaa võlgu ja käitumine nagu teeks, rikub kõik võimalused, mida ta teile võib -olla pakkus.
Naerata talle ja ütle: „Hei, see pole murettekitav - sa ei tea kunagi, kui sa ei küsi!” Ja oled tema otsuse lugupidavalt vastu võtnud. Kui tunnete end ebamugavalt ja soovite teda rahule jätta, tehke seda - vabandage ja minge välja. Usu mind, ta saab aru.
Kui oled üksi kodus
Wallow. Tõsiselt, kui tunnete, et vajate - tehke seda. Aga siis tõuse üles ja saa sellest üle.
Lihtsam öelda kui teha, kuid aja määramine, kui kauaks peate tagasilükkamisest pettuma, on parim viis tunnetada, mida peate tundma (nii tähtis!), Ja seejärel edasi liikuda. Lihtsalt veenduge, et kuulate oma tundeid ja annate neile ruumi enda sees, et neid oleks vaja kuulda.
Mõelge Netflixi vaatamisele, raamatu lugemisele, jooksma minemisele või mõne õllesõbraga kohtumisele, et sellest meelest lahti saada. Jõudeaeg on teie vaenlane kohe pärast tagasilükkamist, sest lõpuks mõtlete sellele, mida oleksite võinud / oleks pidanud / oleks öelnud teises olukorras, nii et täitke oma päevad, kuni tunnete end veidi vähem ärritununa.
Ja ennekõike vältige talle sõnumite saatmist või Instagrami kerimist.
Järgmine kord, kui teda näete
Esimene kord, kui näete kedagi pärast tema tagasilükkamist, võib olla kõhutõbe tekitav, eriti kui olete ikka veel tema poole katkenud. Tavaliselt võivad talle silma vaadates tekkida liblikad, ärevus rinnus ja higised peopesad.
Sõltuvalt kontekstist kaaluge, kas peaksite temaga rääkima.
Näiteks kui näete teda pulmas, kus on palju ühiseid sõpru, siis tema juurde kõndimine ja ülejäänud grupile, kellega ta on, tere ütlemine on tore viis jää murdmiseks - ta näeb teid koos kõigi teistega naermas, ja te ei avalda endale ega talle liiga suurt survet, vesteldes üks-ühele.
Kui aga olete sõbraga õhtusöögil väljas ja näete teda kohtingul või sõbrannaga üle toa, siis teadke, et see pole ilmselt õige aeg tema juurde minna ja tere öelda. Kui ta sind märkab, naerata ja nooguta kergelt, kuid ära kõnni tema juurde, kui ta seda ei tervita.
Saabub aeg, kus saate uuesti temaga üks-ühele vestelda, kuigi ootate, kuni rühmasituatsioonis jää esimest korda murrate, muudab tagasilükkamine teie mõlema jaoks palju lihtsamaks.
Oma kaaslastega
Kui ütlesite Tomile, et kavatsete ta välja kutsuda, võite garanteerida, et järgmisel korral, kui teda näete, küsitakse, kuidas läks.
Öelge talle ainult nii palju teavet kui vaja jagada. Ütle: „ta ütles ei“ või „ta ei käi praegu kohtamas” ja jätke see rahule. Kui ta on prier, proovige õlgu kehitada lihtsa „dunno mate” abil. Hea sõber peaks selle nii jätma (ja ka kontrollima, kas tunnete end hästi).
Kõige tähtsam on, et ta tagasilükkamine ei takistaks teil järgmise naise küsimist, kes teie tähelepanu köidab. Klišee, et lihtsaim viis kellestki üle saada on minna kellegi teise juurde, on klišee, sest see on tõsi.
Autori kohta: BARE Therapy on veebipõhine nõustamis- ja seksuaalharidusteenus. Seksuaaltervise eksperdi ja koolitaja Tammi Sue (GradDipCouns) abiga pakub BARE Therapy regulaarselt arvamusi, uuendusi ja nõuandeid seksuaaltervise ja positiivsete suhete kohta. Leidke oma rõõm, jälgides teda Instagramis, et saada kuumimaid näpunäiteid suurepärase seksi ja positiivsete suhete kohta - @bare__therapy.
Vastutusest loobumine: Man of Many on peamiselt informatiivne. Selle veebisaidi materjalid ei ole mõeldud asendama professionaalset nõu, diagnoosi, ravi või ravi. Ärge kunagi ignoreerige professionaalseid psühholoogilisi või meditsiinilisi nõuandeid ega viivitage professionaalse nõu või ravi otsimisega selle veebisaidi kaudu lugenud asjade tõttu. Loe meie täielikku toimetuspoliitikat siit.
