Mõned Austraalia suuremad linnad on COVID-19 ohule reageerides juba teatanud rangematest sulgemismeetmetest ja tundub, et ülejäänud riik järgib seda eeskuju. Uudised tulevad, et teised riigid on sunnitud tegema raske otsuse vähendada sotsiaalset aktiivsust tänavatel, et vähendada saastumisohtu. Itaalias, kus hukkunute arv on jõudnud peaaegu 5500 -ni, võtsid juhid drastilise meetme linnade sulgemiseks, hoides elanikke siseruumides. Üks selline elanik on Roomas asuv kahe lapse ema Katherine Wilson. Veerus postitatud aadressile Insaider Möödunud nädala lõpus ütles Wilson, et kahetseb, et tema ja teised itaallased hoiatasid koroonaviiruse eest, paljastades viis asja, mida ta soovis enne sulgemist teha.
1. Hoia oma lapsed kodus
Siin Austraalias on koole ümbritsev arutelu tekitanud segadust ja poleemikat, kuid Wilson soovitab, et vastus peaks olema lihtne. “Theainult asi, mis oleks võinud päästa või leevendada seda tragöödiat Itaalias, on sotsiaalne distantseerumine, "ütles ta. "Ma ei räägi käepigistuse asemel viiest kõrgest või sellest, et lapselapsed ei kallistaks oma vanavanemaid. Ma räägin sellest, et te ei ole teise inimese läheduses, kes pole teie lähim perekond. See on ainus kättesaadav ja tõhus meede, mis aitab haiguse levikut aeglustada. ”
2. Ära pööra tähelepanu sellele, mida teised vanemad teevad
Lapsevanemana on lihtne end võrrelda oma kaasemade ja -isadega, eriti vastuseks kasvavatele hirmudele. Selle asemel, et keskenduda sellele, mida kõik teised teevad või ei tee, ütles Wilson, et on oluline võtta kõik vajalikud ettevaatusabinõud. "Kui teie teismeline kurdab, et teised vanemad lasevad oma lastel väljas käia ja pidutseda, peaks teie vastus olema umbes selline:" Kus on mu löögid? " Häälestage ta välja. Kui mõne nädala pärast peegeldab reaalsus, et olite liiga konservatiivne, siis Halleluuja, ”rääkis ta Insaider.
3. Unustage ekraaniaja piirangud
Nagu me kõik sotsiaalsete distantseerimisprotokollide alusel, vajavad ka lapsed meelelahutust. Nende vanemate jaoks, kes piiravad oma laste ekraaniaega, pole praegu aeg neid piiranguid järgida. "Globaalne tehnoloogia andis sellele viirusele võimaluse reisida valguse kiirusel ja see andis meile ka Netflixi," ütles Wilson. Keegi ei oota, et te ülemaailmse pandeemia ajal kogu aeg oma lapsi lõbustaksite, ergutaksite või nendega tegeleksite. Pole hullu, kui praegu asendatakse bioloogia tund Instagrami ja TikTokiga. Lihtsalt võta see vastu. ”
4. Ostke vastutustundlikult
Nagu peaminister Morrison ütles, usub Wilson, et pole põhjust varusid varuda. „Itaalias lubatakse meil isegi praegu vajadusel iga päev supermarketis käia ja riiulid on täis. Selle asemel, et varuda tualettpaberit, ostke toitu, mida olete alati tahtnud süüa teha, kuid pole kunagi aega saanud. Sulgemisel on teil vaba aeg lasta asjadel haududa, leotada ja tõusta. ”
Juhend: kuidas valmistada omatehtud käte desinfitseerimisvahendit
5. Hoidke oma perekonda kodus, koos
Nüüd, kui meie ühiskonna teatud aspektid on avalikkusele suletud, on pereliikmete roll olulisem kui kunagi varem. Wilson ütles, et isegi kui teie laps reisib või õpib mujal, peate ta võimalikult kiiresti koju naasma. "Kunagi ei tea, millised transpordikeelud kehtestatakse või millal. Kui saate, sõitke pigem rongi või lennukiga, ”ütles ta.
6. Ära loe obsessiivselt COVID-19 värskendusi
Lukustuse lõksu jäädes on lihtne koronaviiruse värskenduste küülikuaugust alla kukkuda. Kui kulutate liiga palju aega obsessiivselt viiruse põhjustatud eluohtlike mõjude lugemisele, lisab see tõenäoliselt niigi keerulisele olukorrale tarbetut stressi ja ärevust. "Nagu te ilmselt juba teate, võib see pandeemia muutuda sõltuvust tekitavaks ja kohutavaks. Sellest lugedes saate vabaneda lisastressist ja ärevusest ning julgustada teid ette nägema apokalüptilisi stsenaariume. Selle asemel keskenduge sellele, mida saame tegelikult tõhusaks teha - peske käsi, hoolitsege oma tervise eest ja jääge koju. ”
Sulgemisnõuanne
Ei saa eitada, et COVID-19 pandeemia on juba muutnud kaasaegse tsivilisatsiooni teed, kuid kui kaua ja mil määral, pole veel suures osas teada. Kuna Austraalia ja tõepoolest mujal maailmas rakendatakse ulatuslikke sulgemismeetmeid, on oluline jääda rahulikuks, hoolsaks ja teadlikuks. Pöörake tähelepanu meediaaruannetele ja järgige meie juhtide juhiseid, viimane asi, mida me soovime, on järjekordne Bondi Beachi häbi.
