12 Madala testosterooni sümptomid meestel - Meeste elu veebipäevik

Kui teil on madal testosterooni tase (aka testosterooni puudus), olete miljonite kaasaegsete täiskasvanud meeste seas. Mõnes kohas üle maailma näitavad uuringud, et isegi igal neljandal üle 30 -aastasel mehel on madal T -tase. Ainuüksi Ameerikas on selle seisundi all umbes 25 miljonit meest. Samal ajal ei tea märkimisväärne osa meestest isegi seda, et neil on testosterooni puudus või mis see tegelikult on või kuidas see toimib.

Halb uudis on see, et seoses madala T-tasemega võite kogeda mitmeid soovimatuid ja aeg-ajalt eluohtlikke sümptomeid. Hea uudis on see, et on olemas selliseid ettevõtteid nagu Vault, kes pakuvad sellele levinud ja sageli diagnoosimata probleemile kaasaegseid lahendusi. Mugavusnupu abil käivitades pakub Vault virtuaalseid konsultatsioone ja koduvisiite meditsiinitöötajatega. Vereanalüüs tehakse mugavalt teie kodus ja seejärel järgneb personaalne ravi, mis toimetatakse diskreetselt otse teie ukseni. Selle aja jooksul on teil piiramatu juurdepääs ettevõtte meditsiiniteenuste pakkujatele.

Kui teil on raske kõhurasva kaotada, teil on väsimus või ärevus või teil on probleeme erektsiooniga, võib süüdi olla madal testosterooni tase. Tõsisemate sümptomite hulka kuuluvad potentsiaalselt surmavad seisundid, nagu diabeet, südamehaigus või insult. Testimine on ülioluline ja Vault muudab protsessi nii valutuks kui inimlikult võimalik, seega ärge kartke nendega ühendust võtta. Raviplaanid on ohutud ja tõhusad ning aitavad normaliseerida T -taset, põhjustamata perifeerseid probleeme, nagu südamehaigused või vähk. Kui teil oleks sugulisel teel leviv suguhaigus, ei puhuks te seda välja ega tohiks seda ka puhuda.

Loomulikult on teil enne ravi alustamist tõenäoliselt mitmeid küsimusi meeste madala testosterooni kohta. Siin on kõik, mida peate teadma.

Mis on madal testosteroon?

Kõigil inimestel on sees hormoonid, mis liiguvad läbi vereringe ja annavad elunditele olulisi signaale keha funktsiooni kohta. Teie näärmete toodetud hormoonid on eluliselt tähtsad kõigele, alates ainevahetusest kuni reproduktsioonini. Mõned hormoonid on tuntud kui androgeenid ja need aitavad reguleerida meeste omaduste arengut kehas.

Kui mehed jõuavad puberteeti, hakkavad nad munandites tootma peamist androgeeni, mida nimetatakse testosterooniks. Need meessuguhormoonid saadavad keha signaale, et aidata kaasa seksuaalse küpsuse protsessile. Kui mehel on noores eas madal testosteroon, ei tooda tema keha piisavalt hormooni, et täielikult esile kutsuda puberteet. See ei saa mitte ainult füüsiliselt pärssida tema peenise või keha juuste kasvu, vaid kahjustab ka luid, lihaseid, libiido ja isegi meeleolu.

Enamiku meeste puhul saavutab testosterooni tase haripunkti vanuses 20–30 aastat. Pole juhus, et 20ndates eluaastates mehed kipuvad olema täis seksuaalenergiat, mis võib olla otseselt seotud nende hormoonidega. Nende meeste vananedes hakkab nende T -tase järk -järgult langema. Sellised tegurid nagu halb toitumine ja haigusseisundid kipuvad seda protsessi kiirendama, põhjustades varem kui hiljem testosterooni puuduse.

Kui levinud on meestel madal testosteroon?

Kuna paljusid mehi ei testita (või ei ravita) testosterooni puuduse suhtes, on raske täpselt teada, kui levinud see seisund on. Seetõttu läbivad uuringud ja hinnangud kogu ulatuse. Mõned uuringud näitavad, et 2,1% meestest kannatab madala testosterooni taseme all. Nooremate meeste seas langeb see arv väidetavalt alla 1%. Üle 80 -aastaste meeste puhul võib see ulatuda kuni 50% -ni, kui mitte kõrgemale (ja arusaadavatel põhjustel).

Teised uuringud annavad süngema pildi, määrates kindlaks, et tervelt 25% üle 30 -aastastest meestest ja 40% üle 40 -aastastest meestest kogevad madalaid testosterooni sümptomeid. Võib kindlalt eeldada, et need uuringud on suunatud sellistele kohtadele nagu Ameerika, kus rohkem mehi kannatab selliste haiguste nagu rasvumine ja diabeet all, mis mõlemad võivad mõjutada T taset. Üldiselt on testosterooni puudus tõenäoliselt suurem piirkondades, kus mehed söövad, joovad, suitsetavad või tarvitavad liiga palju narkootikume ning neil on istuv käitumine.

12 Madala testosterooni sümptomid

Enne testosterooni puuduse ravi alustamist peaksite teadma, mida otsida. Siin on meestel kõige levinumad madala testosterooni sümptomid.

1. Erektsioonihäired

Saates põhisignaale ajju ja peenise koesse, aitab testosteroon kaasa lämmastikoksiidi tootmisele. See käivitab keemilise ahelreaktsiooni ja põhjustab erektsiooni. Kui aga teil on madal testosterooni tase, ei saa need esialgsed signaalid läbi. Omakorda võib teil olla raskusi erektsiooni saavutamise või säilitamisega.

Pidage meeles, et erektsioonihäired võivad tuleneda ka mitmetest muudest teguritest, sealhulgas ebatervislikest eluviisidest ja haigustest. Näiteks narkootikumide ja alkoholi kuritarvitamine, suitsetamine, kõrge kolesteroolitase, stress ja kilpnäärme probleemid on kõik seotud erektsioonihäiretega, nagu ka paljud teised harjumused ja seisundid.

2. Juuste väljalangemine

Arvestades tohutul hulgal mehi, kes kaotavad oma juuksed vananedes, pole veel aeg ehmatada. See tähendab, et juuste väljalangemine on sageli geneetiliselt põhjustatud elutõde, mitte hormoonipuudus.

Teisest küljest mängib testosteroon peanaha, näo ja keha juuste tootmisel rolli. Kui teil on juuste väljalangemine, võib põhjus olla madal testosterooni tase.

3. Väsimus

Isegi kui magate piisavalt, võite väsimuse või motivatsioonipuuduse all kannatada, kui teie T -tase on liiga madal. Selle põhjuseks on asjaolu, et testosterooni puudus on otseselt seotud olulise energialangusega.

4. Kõhurasva suurenemine

Kui te ei tooda piisavalt testosterooni, võib teie ainevahetus aeglustuda ja rasvade ladustamine suureneda, põhjustades liigset kõhurasva. Lisaks on kõhurasv potentsiaal põhjusekstestosterooni puudulikkus, mis tähendab, et olete sisenenud mingisuguse negatiivse tagasiside ahelasse.

5. Vähenenud lihasmass

Lihaste kasvatamine on veel üks testosterooni paljudest funktsioonidest. Omakorda võivad testosterooni puudulikkusega mehed märgata lihasmassi langust.

6. Vähenenud luumass

Teine töö, mida täidab testosteroon? See aitab luid ehitada ja tugevdada. See muudab luumassi vähenemise potentsiaalseks madala testosterooni sümptomiks.

7. Muutused meeleolus

Mitmete uuringute kohaselt kutsub T taseme langus esile teie meeleolu negatiivseid muutusi. Samuti on mõistlik eeldada, et soovimatud füüsilised tagajärjed, nagu erektsioonihäired, kehakaalu tõus ja juuste väljalangemine, muudavad teid vanasõnaliseks. Täpsemalt, madala testosterooni sümptomite hulka kuuluvad stress, ärevus, ärrituvus ja isegi depressioon.

8. Vähenenud vaimsed teaduskonnad

Esitage see üksus „Vaja on rohkem uuringuid”, kuid mõned eksperdid on seostanud madalat testosterooni taset kognitiivse funktsiooni vähenemisega. Samuti on mõned väikesed uuringud, mis on korreleerinud testosterooni asendusravi mälu paranemisega meeste seas, kellel on madalamad kognitiivsed funktsioonid.

Sellest hoolimata ei saa vaidlustada, et nii teie mälu kui ka T -tase kipuvad vanusega vähenema. Ei ole päris raske eeldada, et nende kahe vahel võib olla seos.

9. Madal spermatosoidide arv

Testosterooni abivahendid sperma tootmisel ja sperma tootmisel mängivad otsest rolli sperma loendamisel. Selle loogika järgi võib madala testosterooni sümptomiks olla sperma mahu vähenemine ja seejärel spermatosoidide arvu vähenemine.

10. Libiido vähenemine

Seos teie suguhormoonide ja teie sugutungi vahel on üsna ilmne. Ja kuigi sugutung kipub enamiku meeste vananedes nõrgenema, võib madalam T -tase selle protsessi kiireks muuta. Kui teil on testosterooni puudus, oodake, et see kahjustab teie libiido (st seksuaalset iha).

11. Füüsiline areng

Testosteroon õitseb puberteedieas ja aitab arendada selliseid asju nagu peenis, munandid ja kehakarvad. Noored mehed, kes kogevad testosterooni puudust sel elutähtsal etapil, võivad nendes valdkondades näha vähest kasvu. See tähendab, et keskmisest väiksemad munandid võivad tuleneda muudest teguritest, mitte ainult madalast T tasemest.

12. Tõsised terviseseisundid

Kuna madal T -tase võib mõjutada kõike alates rasva ladustamisest kuni vereanalüüsi ja lihaste kasvuni, sillutab see teed võimalikele haigustele. See võib hõlmata II tüüpi diabeeti, aneemiat, metaboolset sündroomi, insuldi ja südamehaigusi. Nagu kõhurasva puhul, võivad need haigused esile kutsuda ka negatiivset tagasisidet, mis on samaaegselt nii madala testosterooni põhjuse kui ka sümptomina.

Mis põhjustab madalat testosterooni?

Madala testosterooni põhjused on prognoositavalt erinevad, ulatudes geneetilistest tingimustest kuni elustiili valikuteni. Siin on kõige levinumad.

1. Geneetilised tingimused sünnil

Ükski inimene ei sünni täpselt ühesugusena ja mõned on sündinud geneetiliste seisunditega nagu Klinefelteri sündroom või Noonani sündroom, mis mõlemad võivad mõjutada T taset. Samuti on mõned haruldased seisundid, mis mõjutavad suguelundite, kromosoomide, hormoonide ja muude sooga seotud omaduste arengut.

2. Füüsilised muutused

Kui vigastate õnnetuse ajal oma munandeid, võib see teie T -tasemele negatiivset mõju avaldada. Teatud meditsiinilised protseduurid, nagu keemiaravi või munandite eemaldamine, võivad samuti põhjustada testosterooni puudust, nagu ka mõned ravimid.

3. Meditsiinilised seisundid

Hüpofüüsi haigus, infektsioonid, munandivähk, metaboolne sündroom, kilpnäärmehaigus, HIV ja II tüüpi diabeet on käputäis meditsiinilisi haigusi, mis võivad tekkida täiskasvanueas. Kõik need võivad põhjustada T -taseme langust.

4. Elustiili valikud

Pole saladus, et hästi süües ja treenides hoiate end vormis ja tervena ning see kehtib nii teie sisemuse kui ka välimise kohta. Veelgi enam, liigne kehakaalu tõus, suitsetamine, narkootikumide kuritarvitamine ja alkoholi kuritarvitamine on viidatud madala testosterooni põhjuseks.

5. Vananemine

Me saame vanemaks ja kaotame oma noorusliku jõu. Madal testosterooni tase on sageli protsessi loomulik osa.

Madal testosterooni ravi

Õige toitumine ja regulaarne treeningrutiin aitavad aeglustada testosterooni taseme langust. Loodusravimite teemal on oluline magada 7–8 tundi öösel ja teha kõik endast olenev, et vähendada stressi ja ärevust. Kõik need asjad aitavad ja mitte ainult seoses T -tasemega.

Samal ajal otsib testosterooni puudulikkuse ravi rohkem mehi kui kunagi varem. See ei ole aga kindlasti kõikide jaoks sobiv stsenaarium. Erinevatel meestel on erinevad põhjused, sümptomid ja jõudlusprobleemid. Parimaid ravivõimalusi leiate Vaultist, mis kasutab seda tavalist puudust koos muude tingimustega ohutult, mitmekesiselt, tõhusalt ja praktiliselt.

Siin on mõned ettevõtte populaarseimad ravimeetodid:

• Testosterooni asendusravi (sealhulgas süstid, pillid või kreemid)
• Seksikomplekt
• Kere komplekt
• Vitamiin B12 MIC rasvapõletaja
• Aju komplekt
• Phytotress juuste süsteem
• Immuunsuse komplekt

Teekonna alustamine on sama lihtne kui küsimustikule vastamine. Sellele järgneb virtuaalne konsultatsioon ja seejärel meditsiinitöötaja koduvisiit. Kui teie verd on testitud, juhatab Vault teid õige isikupärastatud raviplaani poole ja saadab selle otse teie uksele. Iga plaan on ohutu, tõhus ja taskukohane.

Kui see oleks südamehaigus või suguhaigus, võtaksite kohe meetmeid. Testosterooni puudus ei ole vähem tõsine ja teie vastus peaks järgima seda eeskuju. Võtke ühendust Vault'iga ja seadke oma elu tagasi rööbastele. Ärge tehke seda mitte ainult oma seksiisu pärast, vaid igapäevase tervise ja jõudluse jaoks.

Üldine KKK

Mis juhtub, kui mehe testosteroon on madal?

Madal T -tase võib põhjustada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas libiido langust, kõhurasva suurenemist, juuste väljalangemist, väsimust ja palju muud.

Kuidas parandada madalat testosterooni?

Õige toitumine ja regulaarne treenimine aitavad aeglustada testosterooni taseme langust. Võite otsida ka testosterooni asendusravi, mis võib sisaldada süste, tablette, kreeme või plaastreid.

Kas testosterooni madal tase on ohtlik?

Madal T -tase võib põhjustada selliseid haigusi nagu südamehaigused ja diabeet, rääkimata selle vahetu mõjust libiido. Teisisõnu, jah, testosterooni puudus võib olla ohtlik.

Kuidas testosterooni loomulikult suurendada?

T -taseme haldamiseks on mitmeid looduslikke viise. Näiteks võite harjutada tervislikku toitumist, treenida regulaarselt, vähendada stressi, magada korralikult ja võtta vitamiine.