Kuidas suurendada oma lahja kehamassi suveks Meeste elu veebipäevik

Suvi on enamikus maailma paikades (va teie, Austraalia!) Kohe -kohe ukse ees ja meie, kes õues teeme, tahame oma parimad välja näha. Paljude meeste jaoks tähendab see liigse rasva põletamist, et saavutada kõhn ja lihaseline keha. Muidugi saate seda jõusaalis higistada, kuid on ka teatud hooldusi, mis aitavad teil treeningutest rohkem kasu saada või samade tulemuste saamisel natuke vähem trenni teha. Nad tulevad meile Vault Healthist, mis ei paku mitte ainult tõhusaid ravimeetodeid, vaid teeb seda diskreetselt ja mugavalt. PS. Samuti pakuvad nad FDA poolt heaks kiidetud COVID-testi.

Kui loodate põletada rasva ja saada lahja kehamassi, on Vault Healthil kaks teie jaoks kohandatavat plaani, mis on spetsiaalselt valitud USA lugejatele. Üks neist on kehakomplekt ja see tugineb peptiididele, st looduslikult esinevatele kemikaalidele, mis võivad suurendada kehas sisalduvaid peamisi hormoone ja omakorda põletada rasva, hõlbustades samal ajal lihaste pakkimist. See võib parandada ka selliseid asju nagu uni, meeleolu, energia ja vastupidavus.

Siis on meil ettevõtte populaarne B12-vitamiini rasvapõletaja. Kui teate oma teed lähimas jõusaalis, olete ilmselt kuulnud B12 intramuskulaarsetest süstidest ja need on tipptasemel. Suurendades ainevahetust, aitab vitamiin B12-MIC põletada rasva, reguleerides samal ajal und, meeleolu ja söögiisu. MIC tähistab metioniin-inositool-koliini ja see on toitainete kombinatsioon, mis võib muu hulgas parandada maksafunktsiooni, alandada kolesterooli, aidata allergia korral, reguleerida söögiisu ja vabastada keha toksiinidest. Kahjuks ei ole plaanid Austraalia elanikele saadaval, nii et see on kindlalt meie USA sõprade jaoks.

Pakkudes võrdselt ohutust ja mugavust, pakub Vault Health virtuaalse portaali kaudu ühendust kogenud meditsiinitöötajaga. Teletervishoiualase konsultatsiooni tulemuste põhjal saate retsepti isikupärastatud raviplaani jaoks. Kõik tehakse diskreetselt ja plaan saadetakse otse teie uksele tasuta. Tugi jätkub ja te olete alati oodatud kõikide küsimuste või muredega ühendust võtma Vault'i kliinikuga.

Loodetavasti on teil küsimusi. Meil on vastused. Siin on kõik, mida peate teadma lahja kehamassi ja Vault'i raviplaanide kohta.

Mis on lahja kehamass?

Kui tegemist on rasva põletamisega ning kõhnade ja lihaseliste kehaehituste säilitamisega, võite näha, et käputäis termineid ilmub ikka ja jälle. Nimelt räägime me neljast järgmisest terminist: „lahja lihasmass“, „lahja kehamass“, „lahja mass“ ja „tailihas“. Kui neid kasutatakse vaheldumisi, kirjeldavad nad üldiselt sama asja, kuigi „lahja kehamass” ja „lahja mass” on tehniliselt täpsemad.

Selgituseks on lahja kehamass (lühidalt LBM) inimkeha üldkaal, millest on lahutatud igasugune rasvamass. Teisisõnu, LBM on teie organite, luude, kehavee ja lihaste kollektiivne rasvavaba mass. Kuna lihas ei sisalda kunagi rasvamassi, on see vaikimisi põhimõtteliselt „lahja”.

Lihastel on aga mass ja selle all peame silmas „skeletilihaste massi”, mis moodustab osa teie LBM -ist. Kui tuginete oma skeletilihasmassile, toetute ka oma LBM -ile. Vahepeal ei pruugi vastupidine olla tõsi. See tähendab, et ainult seetõttu, et tuginedes oma LBM -ile, ei tähenda see, et sul kasvavad automaatselt suuremad ja tugevamad lihased.

Kuidas saada lihaseid?

Okei, okei, nii et me just ütlesime teile, et tegelikult pole olemas sellist asja nagu „lahjad lihased“, sest lihased on tehniliselt lahjad (st rasvavabad). Sellest hoolimata kasutab enamik inimesi selliseid termineid nagu „tailihased“ või „tailihasmass“, et kirjeldada tiheda kehaehituse koos madala keharasva ja täpselt määratletud lihastega. Me ei ole siin, et semantika vastu vaielda, nii et „kõhn lihas” töötab meie jaoks!

Niisiis, kuidas saada lihaseid? Me arvame, et teate juba ühte lollikindlat vastust: õige toitumine ja treening. Täpsemalt öeldes, kui sööte vähem kaloreid kui põletate (ilma äärmusteta), treenite jõudu 2-3 korda nädalas ja viskate sisse kvaliteetset kardiotreeningut, töötate kõhnade ja keskmiste kehade poole. Samuti saate selliseid eeliseid nagu parem rüht, parem tasakaal, parem koordinatsioon, tugevam vastupanu vigastustele jne.

Kui valite treeningteed, ärge unustage sihtida mitut lihasrühma ja vajadusel kohandada oma rutiini. Lisage kindlasti üks või mitu järgmistest režiimidest:

  • raskuste tõstmine
  • jõujooga
  • kehakaalu harjutused
  • kõrge intervalliga ringtreening
  • isotoonilised harjutused (jõutõmbed, triitsepsi langused, kükid jne)
  • isomeetrilised harjutused (plangud, seinaalused jne)
  • kardio

Muidugi, see pole seeainultkuidas rasva põletada ja lihaseid saada. Lisaks võivad teil olla takistavad tegurid, näiteks madal testosterooni tase. Just siin tulevad mängu alternatiivsed raviplaanid.

Kas saate treeninguta lihaseid kasvatada?

Ennekõike: tervisliku eluviisi harrastamine jääb alati terve keha jaoks oluliseks, olenemata sellest, millist alternatiivset teed te kasutate. See tähendab, et on olemas viise, kuidas saada lihaseid veidi vähem treenides või isegi aidata teil oma tavapärastest treeningutest rohkem kasu saada. Sisestage Vault Health ja selle retseptipõhised raviplaanid.

On teada, et isikupärastatud raviplaanid, nagu kasvuhormooni sekretsiooni suurendavad ained, peptiidi süstid või B12 -vitamiini süstid, aitavad kehal rasva põletada ja lihaseid ehitada. Parimate tulemuste saavutamiseks ühendage see toitvate toitumisharjumuste, stressivabade elustiilivalikute ja öösel rohke unega. Kindlasti ei teeks paha ka aeg -ajalt trenni kaasamine.

Kuidas Vault Health Body Kit aitab?

Iga Vault Health Body Kit koosneb võimsatest peptiididest, mis on kehas looduslikult esinevate kemikaalide lai kategooria. Väikestest aminohapete ahelatest koosnevad spetsiifilised peptiidid pakuvad spetsiifilist toimet või kasu. Insuliin on kõige tuntum näide ja see kannab veresuhkrut rakkudesse. Teised peptiidid võivad toetada juuste kasvu, aidata tugevdada immuunsüsteemi ja isegi aidata kognitiivset funktsiooni.

Vault Health Body Kit kasutab traditsiooniliselt kahte peamist peptiidi: CJC-1295 ja Ipamorelin. CJC-1295 stimuleerib kasvuhormoonide sekretsiooni, samas kui Ipamorelin blokeerib kasvuhormooni inhibiitorit. Subkutaansel süstimisel võivad need peptiidid aidata järgmistes piirkondades:

  • lahja kehamass
  • lahja lihas
  • vastupidavust
  • energia
  • magama
  • meeleolu
  • mälu
  • taastumine

Kui te ei tunne kogu nahaaluse süstimise protsessi, pakub Vault Health ka Ibutamoreni kapsleid. Ka see suurendab kasvuhormooni sekretsiooni, kuigi see pole nii võimas kui CJC-1295/Ipamorelini kombinatsioon.

Kuigi Vault Health Body Kit on ohutu ja tõhus, ei tohiks seda kasutada diabeediga mehed, kuna see võib põhjustada veresuhkru kerget tõusu. Aktiivse vähi või südamehaigusega mehed peaksid samuti seda ravi vältima. CJC-1295 potentsiaalsete kõrvaltoimete hulka kuuluvad liigesevalu, aeg-ajalt tuimus ja eredad unenäod. Ipamoreliin võib põhjustada peavalu, iiveldust või valu liigestes. Ibutamoren võib põhjustada söögiisu suurenemist.

Pidage meeles, et Vault Health pakub meditsiinitöötajale virtuaalseid konsultatsioone ja see tähendab, et olete alati suurepärastes kätes. Enne ravi määramist võtavad nad arvesse teie isiklikku haiguslugu, praeguseid seisundeid ja paljusid muid tegureid. Kui olete töökorras, on Vault'i arstid alati saadaval kõikide küsimuste või murede korral. Tasuta kiire kohaletoimetamine on teie tellimusega kaasas ja võite oodata tulemusi umbes 3-4 nädala pärast.

Kuidas Vault Health B12 raviplaan aitab?

Kas loodate põletada rasva ja kiirendada ainevahetust? Noh, iganädalased vitamiin B12-MIC süstid toimivad kiiresti ja aitavad järgmistes valdkondades:

  • ainevahetus
  • lahja kehamass
  • energia
  • toitainete puudus

Vault'i kiiretoimeline valem sisaldab metioniin-inositool-koliini (MIC), mis annab oma ainulaadse tulemustaseme. Metioniin on asendamatu aminohape, mis aitab maksas rasvu lagundada, alandab kolesterooli ja isegi aitab vähendada allergiate all kannatavate inimeste histamiini vabanemist. Inositool aitab ka rasva lagundada ja alandada kolesterooli, reguleerides ka meeleolu ja söögiisu. Koliin on oluline toitaine, mis aitab maksal rasvu lagundada ja aitab kehal toksiinidest vabaneda.

Vitamiin B12-MIC võtmise riskid on suhteliselt väikesed ja enamasti seotud allergiatega. Täpsemalt peaksid mehed, kes on allergilised mõne koostisosa (metioniin, inositool, koliin jne) suhtes, selle võtmist vältima. Võimalike kõrvaltoimete hulka võivad kuuluda lööve, sügelus, nõgestõbi, õhupuudus, vilistav hingamine ja huulte, näo või keele turse.

Vault meditsiinitöötajaga konsulteerides saate teada, kas vitamiin B12-MIC süstid sobivad teile. Kui jätkate, võite oodata tulemusi pärast esimest kasutamist.

Lukustamine või mitte, vaid vähesed mehed planeedil vaidleksid kõhnade lihaste ja seksika kehaehitusega. Võtke kohe ühendust Vault'iga ja randa jõudes pöörate pead, millal iganes. Vahepeal saate alati oma asju Zoomi jututoas eputada. Siin tuleb välja tuua teie parimad küljed.

Kogu veebisaidi Men Life Web Journal sisu ja meedia luuakse ja avaldatakse veebis ainult informatiivsel eesmärgil. See ei ole mõeldud asendama professionaalset arstiabi ja seda ei tohiks kasutada tervise- ega isikliku nõuannetena. Küsige alati nõu oma arstilt või muult kvalifitseeritud tervishoiutöötajalt, kui teil on küsimusi oma tervise või tervisliku seisundi kohta.

Üldine KKK

Kui kaua kulub CJC 1295 toimimiseks

CJC 1295 täieliku toime nägemiseks võib kuluda kolm kuni kuus kuud. CJC-1295 maksimaalsed tasemed on ravimi pika poolväärtusaja tõttu püsiseisundis.

Mis on lahja kehamass?

Lahja kehamass (lühidalt LBM) puudutab inimkeha üldkaalu, millest on lahutatud igasugune rasv. Teisisõnu, LBM on teie organite, luude, kehavee ja lihaste kollektiivne rasvavaba mass. Tervet lahja kehamassi peetakse umbes 70% ja 90%.

Te aitate arengu ala, jagades leht oma sõpradega

wave wave wave wave wave