Kahekordse Brownlow medalisti, kahe esiliiga mängija ja sajandi põlisrahvaste meeskonna liikmena oli Adam Goodes kahtlemata üks AFLi kõrgeimaid sportlasi. Kaunistatud karjäär, mis kestis peaaegu kaks aastakümmet, teab ta suurest sooritusvõimest ja oma kehast maksimumi võtmisest midagi. Kuid vanusega tuleb tarkus ja Goodes tunnistab, et võtab nüüd oma tervisele uue lähenemisviisi. Rääkisime Goodesiga tema uuest filosoofiast ja sellest, kuidas mehed saavad järgida tema teed parema tervise poole.
17-aastase noormehena liigasse sisenedes oli Goodes kõhn 86 kg ja 23-aastaseks saades oli ta saavutanud võimsa 100 kg kaaluva poolkaitsja. "See oli tingitud minu toitumiskavast. Õppisin väga kiiresti tundma kütuseid, mida keha vajab iga päev treenimiseks ja seejärel nädalavahetusel mängude tegemiseks maksimaalse jõupingutusega, ”selgitas Goodes. "Samuti õppisin, kui olulised on vedelikud, ja veendusin, et jõin vähemalt 3 liitrit vett päevas." Ja kuigi ta ei pruugi enam osaleda nendes kurikuulsates luigede eelhooaja laagrites, on tema heaolu endiselt esmatähtis.
Mõistes vanamoodsate raskete treeningute tähtsust, keskendub Goodes’s nüüd Aussie'de inspireerimisele seada esikohale terviklikud enesehooldusrituaalid. See seletab tema viimast partnerlust Melbourne'is asuva heaoluettevõttega Wanderlust, kes tõi hiljuti turule 37 taimse toimega toidulisandit, mis on pühendatud kõigele ilust aju terviseni. „Wanderlust austab sidet iseenda ja teistega, mida me kõik vajame, et elada täisväärtuslikku elu. Kui oleme eelmisel aastal õppinud ühte asja, on see, et üks tähtsamaid asju, mida me kõik saame enda ja ümbritseva maailma heaks teha, on tahtliku enesehoolduse edendamine, ”jagab Goodes. Milliseid uusi meetodeid ja tooteid on selle uue enesehooldustaseme saavutamiseks rakendatud?
Wanderlust Gut Goodness
Meie soolestik ekstraheerib meie toidust toitaineid ja mängib võtmerolli meie ainevahetuse, toitainete imendumise, une ja immuunsüsteemi säilitamisel. Wanderlust Prebiotic Gut Goodness on loodud taimeaktiivsete kiudude seguga, mis hoiab teie soolestiku õnnelikuna ja säilitab soolestiku korrapärasuse. Looduslik pulber on pakitud prebiootikumidega, sealhulgas orgaaniline maapirn kui looduslik inuliini allikas ja mahe roheline banaan on looduslik resistentse tärklise allikas. Goodesi lemmik, soovitab ta visata lusika oma hommikusse smuutisse või hommikusöögikaussi.
Wanderlust Energy Mushroom
Orgaaniline 5 seene tervisesegu rauast saadud Spirulinaga; Wanderlust Energy Mushroom on täiesti looduslik supertoidulisand, mis toetab energia tootmist. Sportlased, kes soovivad parandada jõudlust, hindavad toodete väsimust võitlevaid omadusi ja tervisliku hapniku transportimise abi. Lihtsalt vette või mahlasse segatuna puistab Goodes sageli pulbrit salatitesse ja suppidesse.
Kvaliteetse täiendusrügemendiga kombineerimine, igapäevaste enesehooldusrituaalide loomine on olnud tema heaolu pärast jalgpalli. "See, mida ma tegin väga pikka aega, oli enda hooletusse jätmine ja mitte iga päev minu jaoks pliiats," ütles Goodes. "Olgu see siis harjutus või meditatsioon, pühendan nüüd aega tähelepanelikkusele, mis aitab mul end maapinnal hoida ja ühendada oma elu erinevate valdkondadega." Otsene tööriist, mida ta kasutab, on mõistatused, mis võimaldavad tal oma mõtteid teravana hoida.
Wanderlust uues tootesarjas on 37 asjatundlikult koostatud toodet, mis ühendavad Ayurveda, Hiina ja Lääne meditsiinis kasutatud taimede ja ürtide valiku ning on teadlikult loodud, et saaksite ennast ja planeeti positiivselt toetada.
Wanderlust on nüüd saadaval Chemist Warehouse'is ja kogu valiku uurimiseks vaadake Wanderlust'i veebisaiti.
