Kui soovite oma treeningueesmärkidest loobuda ja kududa ning silmitsi seista uue põneva väljakutsega, hüpake rõngasse ja proovige ühte neist 14 Sydney poksisaalist. Mis puutub poksimisse, siis Sydney on teid katnud. Oleme kokku kogunud linna parimad poksiklassid, treenerid ja treeningkohad, et aidata teil leida täiuslik tapjaharjutus.
Poks on tempokas kardiotreening kogu kehale ja vaimule. See nõuab peaaegu pidevat liikumist, mis muutub pidevalt - see tähendab, et saate põletada rasva, arendada vastupidavust, kiirendada reflekse ja ehitada lihaseid korraga. See nõuab väledust, täpsust, tasakaalu, jõudu ja kehakaalu jõutreeningut, mille käigus tõmbad lihaseid ülevalt alla. Teie meel saab ka palju stimuleerimist, mängides vaimset tegevus-reaktsioonimängu, mis võimaldab teil välja lülitada, keskenduda ja stressist vabaneda. Siin on Sydney 14 parimat poksisaali (mitte mingis kindlas järjekorras), mis tagavad, et saate oma naela naela eest.
1. Undercard Boxing Gym, Darlinghurst
Undercard on rahvusvaheline kaubamärk, millel on selge treeningmudel, mis ühendab traditsioonilise poksi ja kogu keha konditsioneerimise. Treening hõlmab poksi, jooksmist ja tõstmist ühes suurepärases treeningus. Poksisaal on kujundatud USA spordisaalide järgi, asutaja Zach Vickers väitis, et New York on fitnessitööstuse esirinnas. Kogu vajaliku treeningvarustuse ja 36 inimese poksiklassiga Undercard peaks rahuldama kõigi CBD ja selle ümbruse vajadusi. Undercard pakub kuus tundi päevas alates kella 5.30 kuni seitsmeni õhtul.
Aadress: 82 Oxford Street, Oxfordi ja Crown Streets'i nurk, Darlinghurst
Telefon: 02 9360 2908
Liikmemaks: algab 50 dollarist
2. 12RND Fitness
12RND Fitnessi kõrge intensiivsusega rühmatreeningud on spetsiaalselt välja töötatud professionaalsete sportlaste ja treenerite poolt, et anda teie treeningule löök. Treeningud keskenduvad 12 vooru poksivõistlusele, mis ühendab funktsionaalse tugevuse, kardiotreeningu ja poksitehnika. Neil on uus voor, mis algab iga kolme minuti järel, nii et saate igal saabumisel sisse hüpata, anda oma persele (ja südamele ja kogu kehale) tugeva löögi 45 minutiks ja olla järgmisel kohtumisel õigel ajal väljas. Neil on iga päev uusi tunde, nii et see ei vanane kunagi ja teie keha jätkab kalorite põletamist kuni 38 tundi pärast iga 12RND treeningut. Minge ühte kuuest Sydney poksisaalist, et seda tasuta treeninguga ise proovida.
Asukohad:
Alumine korrus, 204-218 Botany Road, Aleksandria - telefon: 0497 121 212
Tase 1, pood 13, Tiffany Plaza, 422 Oxford Street, Bondi Junction - telefon: 0401 533 052
1/1105 Botany Road, maskott - telefon: 02 8338 8442
Martin Place, Darlinghurst, Newtown (varsti)
Liikmemaks: pakub tasuta prooviperioodi; algab 30 dollarist
3. Ettevõtte spordikeskus, Surry Hills
Ettevõtte spordikeskus pakub üle 65 tunni nädalas, sealhulgas tehnikat, BJJ -d, kardio, avatud sparring ja isegi jooga. Nende Corporate Fighteri 12 -nädalane koolitusprogramm võimaldab teil õppida põhitõed enne amatöörikaaslasega ringile astumist. See asub Wentworthi avenüül vaid kümne minuti kaugusel pearaudteejaamast ja Hyde Parkist. See on üks mugavamaid poksisaale Sydneys, kuhu saate igal ajal sisse tulla, et auru välja lasta.
Aadress: 26-38 Wentworth Avenue, Surry Hills
Telefon: 02 9264 4492
Liikmemaks: 7 päeva prooviversiooni eest 7 dollarit
4. Valgekrae poks, Brookvale
Valgekraega poks on eriline poksiliik, mille käigus treenivad valgekraeliste elukutsetega mehed ja naised eriüritustel võitlema. Nii et selle asemel, et tööstressi villida või oma kaaslasele välja võtta, võtke see hoopis Sydney poksiklubis kotti. Brookvale'i valgekrae poksi eesmärk on pakkuda laiemale avalikkusele lõbusat ja virgutavat treenimisviisi ning poksitreener Simon Mitchell on tuntud oma jõudu andva ja isikupärastatud teeninduse eest kõigile, kes klubis treenivad. Valgekraega poks võib olla parim poksisaal Sydneys.
Aadress: 14 Carter Road, Brookvale
Telefon: 02 9938 3116
Liikmemaks: algab 40 dollarist
5. Põhja -Sydney PCYC
PCYC kõikjal linnas pakuvad Sydneys tipptasemel poksisaale igale sobivusele ja vanusele taskukohase hinnaga. Poks oli üks esimesi spordialasid, mis arenes välja pärast PCYC avamist 1937. aastal. Mark Pitts on juhtinud Põhja -Sydney PCYC -d peaaegu 20 aastat, koolitades poksijaid maailmameistriteks ja Austraalia meistrivõistluste võitjateks. Nende poksitunnid toimuvad esmaspäevast neljapäevani pärastlõunal ja laupäeval päeva jooksul ning hõlmavad sobivust, jõudu, konditsioneerimist ja võistluslikku amatöörpoksi.
Aadress: 224 Falcon Street, Põhja -Sydney
Telefon: 02 9625 9111
Liikmemaks: 80 dollarit semestri kohta (1 tund nädalas), 50 USD lisaklassi kohta, 8 USD juhusliku seansi kohta
6. Bondi poksiklubi, Waterloo
Proovige tasuta esimest nädalat Bondi poksiklubis (jah, mis see tegelikult ei asu Bondis, vaid ümberehitatud laos Waterloos) ja nad on veendunud, et hakkate armuma professionaalsesse poksitreenerisse ja mänedžerisse Tony Del Vecchiosse. nimelt tema võimet toota osariigi ja maailmameistri poksijaid ning saada kõik lööjad sobivaks, võitlusvormiks. Poksikoolituskeskus on avatud tööpäeviti ja laupäeva hommikul kogu päeva.
Aadress: 3 Alleni tänav, Waterloo
Telefon: 0419 005 345
Liikmemaks: 38,50 dollari otsekorraldusega liikmelisus (nädalas), 20 dollarit alla 16 -aastastega (nädalas)
7. Ultimate Fitness Center, CBD
Mugavaks poksisaaliks Sydney CBD -s jõuab Ultimate Fitness Center kotiväljakule. Nad pakuvad üle 20 klassi nädalas kahes kohas hinnaga 60 dollarit nädalas. Klassid hõlmavad poksi põhitõdedest edasijõudmiseni, meeskonda, kalorite põletamist või abipõhist, samuti Brasiilia Jiu-Jitsu, MMA, risttreening, Muay Thai, sparring, lihaste ringid ja capoeira-lõbus segu võitluskunstidest, akrobaatika, tants ja muusika. Kui otsite "minu lähedal asuvaid poksisaale", siis ärge otsige enam.
Asukohad:
2. ja 3. tase, 305 Kent Street, Sydney - telefon: 02 8084 7772
7/505 Pittwater Road, Brookvale
Liikmemaks: 35 USD seansi kohta (juhukülastused), 40 USD (6-päevane prooviperiood), 60 USD pluss 50 USD liitumistasu (lisatasu liikmesus koos täieliku juurdepääsuga rajatistele kahes kohas ja +20 erinevat klassi)
8. Poksitööd
Omanik ja operaator Larry Papadopolous valiti 2001. aastal maailma kergekaaluliste professionaalsete segavõitluskunstide võitjate hulka. Selle 39 -aastase kogemusega poksilegendi juhtimisel on juhendajate meeskond kõigis kolmes poksitöökohas professionaalne ja endised konkurendid. Sydney parima poksisaali poksitundides saate õppida tipptehnikat ja nautida kõige põhjalikumaid treeninguid, et saada vormis ja tugevamaks kui kunagi varem. Boxing Works on üks professionaalsemaid poksisaale, mida Sydney pakub.
Asukohad:
74-84 Foveaux Street, Surry Hills - telefon: 02 9281 7217
Pood 11, Tramsheds 1A, Crescent Forest Lodge - Telefon: 02 9660 8285
83-97 Darlinghurst Road, Kings Cross - telefon: 02 9360 8887
Liikmemaks:40 dollarit (8-päevane prooviperiood), 35 dollarit külastuse kohta (piiramatu jõusaali kasutamine), 10 visiitkaarti
250 dollarit (10 külastust kehtib 3 kuud), iganädalased liikmelisused (55 dollarit, 45 dollarit, 40 dollarit)
9. UFC jõusaal, Aleksandria
Põhjaliku poksitundide pakkumise, Muay Thai, Brasiilia Jiu-Jitsu, maadluse, ainevahetuse konditsioneerimise, funktsionaalse jõu ja konditsioneerimise, naela liikumise ja muusika sulandumise ning 30 harjutusega 30 minutiga on UFC jõusaalis tõesti midagi igale maitsele. Kui olete alati kujutanud endast loomulikku ninjat, saate nüüd oma oskused proovile panna nende Ninja Warrior treeninguga.
Aadress: O'Riordani tänav 93, Aleksandria
Telefon: 02 8088 8808
Liikmemaks: tasuta 5-päevane pass
10. Bodypunchi poksisaal, Lakemba
Peatreener Billy Hussein, kellel on üle 20 -aastane kogemus poksijate koolitamisel riiklikul ja rahvusvahelisel tasandil, teab kindlasti, kuidas lööki kokku pakkida. Bodypunch aitab võitlejatel algajatest professionaalideni lõbusas ja turvalises keskkonnas sobivust ja oskusi omandada. Samuti pakuvad nad Sydneys meeskonna-, ettevõtete- ja koolipoksitrenne, samuti kaalulangetamistunde ja personaaltreeninguid.
Aadress: Tase 3, 71-75 Wangee Road, Lakemba
Telefon: 0415 600 448
Liikmemaks: 150 dollarit kuus / 15 dollarit juhusliku seansi kohta (edasijõudnud 5 päeva nädalas), 100 dollarit kuus / 15 dollarit juhussessiooni kohta (algajad 3 päeva nädalas)
11. 8 Jäsemed, Bondi ristmik
8 jäsemeid lubavad dünaamilist treeningkeskkonda, kus saate uurida ja arendada erinevaid võitlus- ja konditsioneerimisalasid. Valige Muay Thai, poks, risttreening, calisthenics või personaaltreening. Kõik selle Sydney poksiklubi treenerid on tööstusharu professionaalid ja meistrid, nii et teate, et jääte konksu ja seejärel vastasseisu.
Aadress: 38/40 Bronte Road, Bondi
Telefon: 02 8971 5176
Liikmemaks: 99,90 dollarit (12 kuud), 109,90 dollarit (6 kuud), 30 dollarit (1-nädalane prooviperiood), 265 dollarit (10 passi)
12. Gairy St Clair Boxing Fitness, Kirrawee
IBF ja IBO juunioride kergekaalu meister Gairy “Superman” St Clair on riigi üks kogenumaid ja mitmekülgsemaid treenereid, mis tähendab, et tema klubi pääseb kergesti Sydney parimate poksisaalide nimekirja. Olenemata sellest, kas soovite lihaseid kasvatada, proovida uut vormi saada või maailmameistriks saada, aitab St Clair teil kohale jõuda. Tutvuge Gary St Clairi poksisaali avavahelisel amatöörpoksivõistlusel Super Hero Fight Night, et näha, milliseid oskusi võiksite omandada.
Aadress: 60 Gymea Bay Road, Gymea
Telefon: 0404 246 742
Liikmemaks: 20 dollarit (juhuslik), 35 dollarit (nädalas), 10 dollarit (lapsed ja juuniorid)
Kui Tzsyu Poksiakadeemia ülevaated on midagi, mida teha, on Tszyu Poksiakadeemia sama maailmatasemel kui selle treener - endine amatööride maailmameister Kostya Tszyu. Nad pakuvad nädala pärastlõunal võitlusrühma-, jõu- ja treening- ning poksimängutunde ning erinevaid liikmesuse võimalusi, mis sobivad igale kandidaadile. Testige oma vastupidavust ühel neist Sydney poksisaalidest juba täna!
Aadress: 9 Ador Avenue, Rockdale
Telefon: 9567 9611
Liikmemaks: 20 dollarit (juhukülastus), 100 dollarit (igakuine), 100 dollarit (10 seansi pass), 1000 dollarit (aastapilet)
Kui olete klasside fänn, ärge minge kaugemale kui Potts Pointi Hustle Boxing Studio. Kui tehniline poks vastab kogu keha konditsioneerimisele, pakub Hustle Boxing oma luksuslikes ööklubides 50-minutilisi tunde. Hustle Boxing treenerid on pühendunud lõbusas ja inspireerivas keskkonnas uute piiride saavutamisele ning iga treening ühendab südame, jõu ja oskused, mille tulemuseks on kõrgem koordinatsioon ja kogu keha konditsioneerimine.
Aadress: 176 Victoria St, Potts Point NSW 2011
Telefon: 02 8227 7088
Liikmemaks:35 dollarit (sisseastumisklass), 85 dollarit p/w (3-kuuline liikmelisus), 79 dollarit p/w (6-kuuline liikmelisus), 70 dollarit p/w (12-kuuline liikmelisus)
Üldine KKK
Kust leida Sydney lähedal asuvat poksisaali?
12RND Fitness, Põhja -Sydney PCYC ja Bodypunch Boxing Gym on kõik suurepärased poksisaalid Sydneys.
Milline on Sydney parim poksisaal?
Valgekraega poks, poksitööd ja 8 jäseme on Sydney parimad poksisaalid.
Kust ma saan Sydneys poksitunde võtta?
Undercard Boxing Gym, Corporate Fitness Center ja Ultimate Fitness Center Sydneys pakuvad erinevaid poksitunde, mis on saadaval kogu nädala jooksul.
